Forerunner® 955

Vous visez la plus haute marche du podium ? Mettez cette montre à votre poignet. Entraînez-vous au maximum, donnez le meilleur de vous-même et parcourez votre prochaine course dans le peloton de tête.

Features

• Profitez d'une autonomie de la batterie jusqu'à 15 jours en mode montre connectée  pour une vue d'ensemble de votre état de santé, aussi bien pendant votre sommeil que pendant vos entraînements.
• Parcourez vos statistiques et vos cartes grâce au nouvel écran tactile réactif.
• Courez en toute confiance sur n'importe quel itinéraire grâce aux cartes en couleurs intégrées et au GPS multi-bandes.
• Sachez quand vous êtes prêt pour une séance productive avec la préparation à l'entraînement.
• Planifiez votre stratégie avec des suggestions d'entraînements quotidiennes, des détails sur les courses et bien plus encore avec le widget Course.
• Grâce à une fonction de statut d'entraînement améliorée, vous savez si votre niveau d'efforts est trop faible ou trop élevé.

	PRÉPARATION À L'ENTRAÎNEMENT Dès votre réveil, obtenez un score de préparation en fonction de la qualité de votre sommeil, de votre récupération, de votre charge d'entraînement, etc., afin de déterminer s'il s'agit d'une bonne journée pour vous entraîner dur ou vous contenter d'un entraînement facile.
	RAPPORT MATINAL Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération et de vos perspectives d'entraînement dès votre réveil, ainsi que votre statut VFC, votre préparation à l'entraînement et des informations météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez.
	STATUT VFC Obtenez une meilleure compréhension de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de votre fréquence cardiaque pendant votre sommeil, basée sur une technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.
	SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS Affichez les suggestions quotidiennes d'entraînement de toute la semaine, qui s'adaptent après chaque course en fonction de vos performances et de votre récupération, ainsi que des courses à venir dans le calendrier de votre application pour smartphone Garmin Connect™.
	GARMIN COACH Entraînez-vous pour un événement, atteignez un objectif ou améliorez votre forme physique avec les programmes d'entraînement Garmin Coach pour les runners. Configurez Garmin Coach dans l'application Garmin Connect™, puis laissez-vous guider pour créer des entraînements quotidiens personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit votre premier 5 km ou un marathon. Cela inclut Garmin Run Coach, qui crée des programmes qui s'adaptent en fonction de vos données de performances, de récupération et de santé.
	PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS Passez automatiquement d'un sport à l'autre en utilisant des profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les exercices d'enchaînement et les swimruns. Vous pouvez ainsi vous concentrer sur la course et laisser votre montre gérer l'enregistrement des intervalles. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.
	DYNAMIQUES DE COURSE AU POIGNET Cette montre connectée mesure des données de la foulée clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore.
	PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET Obtenez une mesure continue à votre poignet de la puissance que vous appliquez sur la route lorsque vous courez lorsque vous utilisez un Running Dynamics Pod ou un moniteur HRM-Pro™.
	SCORE D'ENDURANCE Cette fonction mesure votre capacité à maintenir des efforts prolongés et combine les données d'entraînement de toutes vos activités sportives pour vous aider à comprendre les effets de l'entraînement sur votre endurance globale. Cette mesure dynamique utilise votre VO2 Max., vos charges d'entraînement à court/long terme et d'autres facteurs pour évaluer votre progression physique au-delà de la VO2 Max.
	SCORE DE MONTÉE Cette fonction mesure votre capacité à courir en montée et évalue votre progression dans le temps en fonction de votre VO2 Max. et de votre historique d'entraînement. Elle mesure votre résistance en course à pied sur les pentes abruptes et votre endurance de course sur les longues montées. Elle fournit également un score basé sur vos performances au fil du temps.
	STAMINA EN TEMPS RÉEL Utilisez ces données pour suivre et gérer votre niveau de fatigue et éviter tout effort excessif au début de votre course ou activité de cyclisme.
	RUNNING DYNAMICS (Analyse de la foulée) Lors de l'utilisation d'un Running Dynamics Pod ou d'une ceinture cardio HRM-Pro, la Forerunner 955 mesure des Running Dynamics (Analyse de la foulée) clés comme la cadence, la longueur de foulée, l'équilibre et le temps de contact au sol.
	STATUT D'ENTRAÎNEMENT À l'aide de nouveaux indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos entraînements et vos performances, obtenez un aperçu facile de vos efforts globaux et déterminez si votre entraînement est efficace, à son niveau optimal ou trop intense.
	CHARGE PRÉCISE Comparez l'intensité de vos entraînements récents à la plage optimale pour améliorer votre forme physique et consultez votre historique d'entraînement.
	TRAINING EFFECT Découvrez l’influence de vos entraînements sur votre endurance, votre vitesse et votre puissance grâce aux informations sur l'effet d'entraînement en aérobie et anaérobie. training effect aérobie et anaérobie.
	Fonction PacePro™ La fonction PacePro vous aide à garder le rythme grâce à des conseils qui s'adaptent en fonction du dénivelé du parcours de votre course.
	TEMPS DE RÉCUPÉRATION Sachez la durée de récupération nécessaire avant votre prochain entraînement intensif en fonction de votre dernier entraînement, ainsi que sur votre niveau de stress global, votre sommeil et vos activités quotidiennes en dehors des entraînements.
	VO2 MAX Entraînez-vous plus intelligemment avec la VO2 Max qui vous indique les performances auxquelles vous pouvez vous attendre. Cette métrique tient même compte des variations de performances qui pourraient être causées par la chaleur ou l'altitude.
	CONDITION DE PERFORMANCES Pendant que vous courez, analysez l'allure, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacités de votre corps.
	SYNCHRONISATION DES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT Obtenez vos programmes d'entraînement en intérieur et en extérieur à partir de l'application Garmin Connect™ ou synchronisez-les en toute transparence avec votre Forerunner à partir d'autres plates-formes, notamment TrainingPeaks® et TrainerRoad.
	APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES Variez vos entraînements avec les profils d'activité vélo, triathlon, natation en piscine et en eau libre, course sur piste, etc. Pour les courses et les exercices d'enchaînement, changez de sport d'une seule pression sur un bouton.
	Course à pied sur piste Enregistrez des distances de circuit précises et affichez vos distances en mètres, même sur une piste que vous ne connaissez pas encore, avec une base de données de plus de 10 000 pistes (400 mètres) du monde entier.
	TREND RACE PREDICTOR En fonction de votre historique de course et de votre condition physique générale, obtenez une estimation de votre allure pour une course de 5 km, de 10 km, voire un marathon. De plus, les données de tendance mettent en évidence l'impact de votre entraînement sur la durée.
	COACHING ADAPTATIF CIBLÉ Consultez toute votre semaine d'entraînements de cyclisme quotidiens suggérés, qui s'adaptent à vos performances et aux exigences des événements à venir, dans le calendrier de l'application pour smartphone Garmin Connect™, directement sur votre montre connectée.
	TECHNOLOGIE SATIQ™ Le GNSS multi-bandes avec technologie SatIQ assure un positionnement aussi précis que possible dans n'importe quel environnement tout en optimisant l'autonomie de la batterie.
	Cartes en couleur Que vous couriez dans les rues de la ville ou que vous parcouriez des sentiers densément couverts, la Forerunner 955 offre une cartographie intégrée en couleurs pour vous aider à rester sur la bonne voie.
	NAVIGATION DÉTAILLÉE Suivez un parcours grâce à la navigation détaillée, qui vous indique à l'avance le prochain changement de direction.
	DÉFINITION D'ITINÉRAIRES ALLER-RETOUR Le générateur d'itinéraires populaire Trendline™ vous aide à facilement trouver les meilleurs itinéraires locaux. Il vous suffit de saisir la distance souhaitée pour que la Forerunner 955 vous propose des parcours qui vous ramèneront à votre point de départ.
	SUR MON ITINÉRAIRE - UP AHEAD Obtenez une vue d'ensemble des points d'intérêt tout au long du parcours. En outre, affichez les métriques de performances, les temps intermédiaires et la distance/altitude, ainsi qu'un résumé des points clés à venir.
	FONCTIONNALITÉ CLIMBPRO Utilisez le planificateur d'ascensions ClimbPro sur les itinéraires téléchargés pour afficher des informations en temps réel sur vos ascensions en cours et à venir, y compris la pente, la distance et le dénivelé.
	FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ Si vous vous sentez en danger ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident1 envoient votre position aux contacts d'urgence. La détection des incidents est activée par défaut pour certains profils d'activité uniquement.
	Parcours Créez des parcours ou recherchez des parcours existants dans l'application Garmin Connect pour ne jamais vous retrouver à court de routes à explorer. Vous pouvez également les planifier sur d'autres plates-formes telles que Strava et Komoot, puis les synchroniser automatiquement sur votre montre Forerunner.
	FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 avec notre capteur de fréquence cardiaque de dernière génération et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez.
	SUIVI D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ Consultez votre niveau d'énergie optimisez vos réserves énergétiques de votre corps en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour évaluer lorsque vous êtes au maximum de vos capacités ou lorsque vous avez besoin de vous reposer2.
	Coach de sommeil Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et des conseils sur la manière dont vous pouvez l'améliorer. Utilisez ces recommandations pour trouver le bon équilibre entre les activités intenses et la récupération dont votre corps a naturellement besoin2.
	Détection de sieste Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir dans quelle mesure elles sont bénéfiques à votre corps, et connaître le temps et la durée idéaux recommandés.
	OXYMÈTRE DE POULS L'oxymètre de pouls au poignet3 mesure la saturation en oxygène de votre sang pour vous aider à surveiller la qualité de votre sommeil et à vous acclimater à l'altitude.
	SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. Profitez de tous les détails à portée de main grâce à l' application de suivi de l'état de santé de la femme.
	FONCTION HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ) Enregistrez une session de 2 minutes pour collecter des statistiques clés, y compris la fréquence cardiaque2, la variabilité de votre fréquence cardiaque, la SpO23, la respiration et le niveau de stress. Vous pouvez ensuite générer un rapport contenant ces statistiques via l'application Garmin Connect™ sur votre smartphone compatible pour les partager.